آموزش شنا  GO SWIM

بنام خدا
ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند . دو حدیث از پيامبر اکرم (ص) خود بيانگر اهميت اين رشته ورزشي است: 1- به فرزندان خود شناکردن ،سوارکاری و تيراندازي بياموزيد . 2- بهترين سرگرمي مؤمن شنا کردن است.

اين وبلاگ جهت آشنا نمودن شما با ورزش شنا ، شناگران و اخبار و.....ميباشد.

درصورت تمايل به ارائه مطلب ، تصوير ويا نويسندگي وبلاگ لطفا" مشخصات خود را به
مدير وبلاگ ايميل نمائيد.
حتما قسمت آرشیو موضوعی را بررسی نمایید.
استان قزوین



شنا,شناگر, آموزش شنا ،دانلود فیلم عکس تصاویر شنا،‌شناي زنان ،‌دانلود فيلم شنا ،‌شنا المپيك
شناي قورباغه ،‌شناي آزاد كرال سينه ،‌آموزش شنا پروانه
,   swimmer,swim,swimming , goswim ,
آموزش شنا  GO SWIM
/