_609.JPG|1110111!1011!150!100!70!150!irsf.ir!000000!20!13!ffffff!14!logosample.gif!4!13&m=5e39e2868c0abf75526)
.jpg)
بنام خدا
ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند . دو حدیث از پيامبر اکرم (ص) خود بيانگر اهميت اين رشته ورزشي است: 1- به فرزندان خود شناکردن ،سوارکاری و تيراندازي بياموزيد . 2- بهترين سرگرمي مؤمن شنا کردن است.
اين وبلاگ جهت آشنا نمودن شما با ورزش شنا ، شناگران و اخبار و.....ميباشد.
استان قزوین
شهرستان بوئین زهرا
درصورت تمايل به ارائه مطلب ، تصوير ويا نويسندگي وبلاگ لطفا" مشخصات خود را به
مدير وبلاگ ايميل نمائيد.
حتما قسمت آرشیو موضوعی را بررسی نمایید.
کلمات کلیدی :
شنا,شناگر, آموزش شنا ،دانلود فیلم عکس تصاویر شنا
, swimmer,swim,swimming , goswim ,
| تبليغات | X |
